松本若菜 「My Colorブログ」

ありがとう若菜さん！若菜さんには充分な睡眠を取って欲しいです(≧∇≦)ｂ

若菜さん、こんばんは
今日は職場で若菜さんのブログに毎日コメントを
入れている事が同僚に知られてしまい、私のコメント捜しが行われました
あらためて歴史を感じました
ブログへのコメントは私にとっても日記みたいな存在なのかもしれません
コメントを同僚に見られるのは、少し恥ずかしい気もしますが、このブログに注目が集まるなら
思うツボです
さぁどんどんご覧下さい
暑さにも負けません

こんばんは、夏バテでしたけど頑張って食事しますね。

私は体脂肪が倍増しました。

こんばんは(^o^)この時間帯になると必ず若ちゃんのブログチェックさせてもらってまする。毎日更新欠かさずにありがとね(^o^)

夏はカレーもいいと思います。自分はカレーで夏バテ解消してます。

冷房もなるべく我慢します！！


おやすみなさい！

もりもり食べましょう　何食べてるんすか（好きなもの）
仕事頑張ってね。おやすみ

こんばんわ。若姫。

食欲だけは旺盛です。
夏鍋もいいっすね。
今日もルネッサーンス。

XXX

元気が一番だね？
カレンダーとプレイボーイのWebサイトを購入予約したよ。

わかなちゃん、お疲れ様。
毎日暑い日が続いてるけど
モリモリ食べて
頑張ろう！！
応援してるよ〜。

僕の住んでる地域では通年よりも湿度を感じなくなったので過ごし易くなりました。
気候が少しずつ変わってる気がします。

若菜さん、皆さんこんばんは。
お久しぶりです。
若菜さんの美しさの秘密は暑い時に熱い物を食べる事ですね(^^)。
昨日の料理もスタミナがつきそうだし。
でもそんなに食べてもスタイルがいいのは何で？。

若菜さんこんばんは。
お元気でなによりです。
いっぱい食べて寝て、何とかこの夏のりきりましょう。

若菜さんこんばんは〜
お疲れ様☆
毎日暑くて、雷雨でまったく夏真っ盛りですね〜
去年は夏の暑さに負けたのか8月に3日間も寝込んでしまいましたが、今年は元気です(^_^)v
若菜さんもよく食べよく寝て元気に夏を乗り切って下さいね(^^)/
明日もがんばって〜

こんばんはァ〜＾＾
　　昼食は　軽くです　水分を　取り過ぎて　喉を　通らない・・・
　　食中毒の事も　あるので　大丈夫そうな　パン食です・・・
　　取りあえず　口に　入る物を　ほりこんで・・・＾＾

　　その分　夕食は　しっかりと　食べていますよ・・・

　　こんな時に　欠かせないのは　「サプリメント」
　　今は　カルシウム＋ミネラル　ＡＮＤ　ビタミン剤です・・・＾＾

　　栄養補給して　自己管理・・・していますが・・・＾＾
　　とにかく　暑い　毎日　汗を・・・　服が　搾れちゃう・・・＾＾

　　体重も　８ｋｇ　減です・・・＾＾
　　これが丁度　良かったり・・・メタボ　知らず・・・＾＾

　　夏を　乗り越え　ようぜェ！！！！　＾＾

　　

若菜さん、こんばんは

今夜も暑いところ更新
ありがとうございます

いやはや、この暑さ…
若菜さんのおっしゃる
通り、ヒドいもんです

でも、自分の好きな物
だけでも食べなきゃ
ですよね〜(^-^)b

今日のパシャリは…
何だか少し、雰囲気が
違って見えますね☆
ヘアスタイルと角度の
せいでしょうか？

相変わらず、綺麗で
素敵ですよ(Pq´∀`*)

　！！心配ご無用！！
　　　　(^^)v

僕には“食欲不振”と
言う言葉はありません！
　　♪♪p(^^)q♪♪

（だからメタボに
　　　　　なるねん！）
　　　　　　(~ﾍ~；)

チーズ大好き☆
メタボまーぼーでした☆
　　　☆(^3^)/☆

（真似しちゃって
　　　　　お許しを！）
　　　　　　m(__)m

こんばんは〜ん(^O^)若菜ちゃん。
今日はファンを２人増やしときましたo(^-^)o
大阪は、今日は地震に始まり大雨と雷で終わった１日でした。
ほんまびちゃびちゃになりました。若菜ちゃん、風邪等に気をつけて、頑張って下さい。

今晩は〜
うん、全くもって若菜っちの仰る通り！
本当に食欲が無くなって辛い時は、一先ず消化の良い物を食べた方が良いよね＾＾
アタクシも幸いな事に食欲が無くなる事は無いです＾＾
あとはジックリ睡眠をとる事かな〜＾＾

夏バテなんかブッ飛ばそう！＾＾

でも、くれぐれも無理はしない様にお気を付け下さいませ＾＾

今日の写真、ゴロンしながら撮ってる？＾＾

今日の北大阪は湿気どころか、昨日よりひどい雷雨でしたよ。落雷と濁流で電車も止まり、大変困りました。最近の気候は変です。しかし晩御飯はちゃんと食べました。

こんばんは(^-^)/

若菜さんエライo(^-^)o

若菜さんの元気の源を教えて貰った気がします(*^-^)b

若菜さん、こんばんわ(^O^)/
最近食欲がないです(-.-;)一口でも多く食べて頑張りますo(＞＜)o
若菜さんも元気で頑張ってね☆

若菜さん、今晩は。
暑い時に熱い食べ物、基本です。

私はビールは飲まないので、坦々麺やキムチ鍋で、焼酎のロックがいいですね。

どうもです！
(^O^)/
今日の大阪は…朝は地震…夕方は雷雨でした！
(^_^;)
入居者の方で…急病人が出て入院になったり…何度か停電なったり…バタバタしてました！
(^o^;)
倍増の三段オチで爆笑しましたよ！
o(^▽^)o
私の場合は…暑さで食欲が落ちて…ちょうどいいかもしれません！
o(^-^)o
ピーク時より約10kg…体重が落ちてきてますよ！
(b^-゜)
今日は…素敵な笑顔の熱い若菜さんを拝見して…暑さが吹っ飛びました！
＼(^_^)／
カメハメ波で…山火事を吹っ飛ばすようなイメージです！
(*゜▽゜ノノ゛≡◎
若菜さんの熱い愛…みんなへ届くといいですね！
♪(*'-^)-☆
若菜さんの幸運をお祈り致します！
♪(*^ ・^)ノ⌒☆

若様こんばんは。


そうですねぇ…
夏だからって鍋料理食べちゃいけないって事は無いですからねぇ！

そぅ言われるとチゲ鍋食べたくなりました。
なんなら七味たっぷりでモツ鍋でもいいです！！


きっと有り得ないくらい汗かくんだろうなぁ…
(^-^;



ではでは。

フムフム・・・当たり前だけど、若さを感じます。
休みが少なくても一晩ぐっすり眠れば、すぐに蘇える若菜ちゃん。
若いってほんとにすばらしい、うらやましっ。

若菜さん

私は本当眠気も食欲も倍増です

今日

台風の日...

家に残して静かに過ごすほかありません





ジャッキー 最愛

鳥取の女...若菜女神アテナ

全宇宙は最も強いです



うお座 bb212133

Love You

若菜さんこんばんは。
夏にしっかり食べれるのはいいことですね。
僕は少し食欲が落ちてます。
ストレスの方が大きな理由ですが。
若菜さんはしっかり食べてよく寝て元気でいてください。
それではおやすみなさい。

若菜ちゃん、ファミリーの皆さん今晩は、本当に毎日暑いですね。それと雷、夜中まで鳴っていたり、朝早くから鳴っていたりとやはり異常ですね。まぁ、暑いからと家から出ないより、多少汗かいている方が気持ち良いですよね！とにかく、今年の夏は若菜ちゃんと乗り越えて行きたいですね。元気分けて下さいね！それでは、また〜。

若菜さん。こんばんは！私も夏は食欲倍増です。ちなみに、私の好きな夏に食べる料理は、ゆでたもやしにオクラをのせて青じそドレッシングをかけて食べるのが、ウマいです！！みなさんも試してください。けど、ミソラーメンもウマいです。やっぱり夏は暑い食べ物ですよね！！！後、今日の写真きれいです。素敵です。カワイイです。後、暑いからこそ、体には気をつけて下さい。仕事がんばってください。無理しないで下さい・・。私たちが若菜さんを支えてるように私たちも若菜さんに支えられてるんです。アリガトウです。なんかへんな事かいてすみませんでした。明日もがんばってください。おやすみなさい。

暑い時には…
キムチ鍋とビール
ホルモンとビール
餃子とビール
いか焼きとビール
冷やしトマトとビール

やっぱりビールだあ

外仕事だから水分ばっかでなかなか食欲はわかないですけど食欲がわくのは羨ましいくらいです��わけてくださ〜い��

若菜さん、夏は無理しないようにしてますよ。
暑い時には少し涼しい所へ、食欲が落ちたらサッパリしたものを、身体が欲する事をしてあげてます。
でも、逆療法もいいかもしれませんね。極端な事だけは避けて、暑い夏を乗り切っていきましょうね(≧∇≦)b

モリモリ食べてびしばし働こうーーー☆

若菜さんみなさんこんばんは〜
ホント毎日暑くて湿度高くて困っちゃいますね…
暑くても食事だけはちゃんととってます(^^)v
あぁ〜海で泳ぎたいな〜(^o^)
熱い物って何食べたんだろう〜？
キムチチゲとか食べに行ったのかな〜♪
明日も仕事頑張ってくださいね(^-^)

若菜さん､皆さん今晩は、綺麗な笑顔をありがとう！「SixDays」 コメント配信見ましたぁ！柳瀬先生、女子高校の国語教師ですね、楽しみです。(^_-)＞☆

若菜さん、おつかれ〜。

暑い。
じっとしてても暑い。
そしたら来ました。雷雨。
すごかったですよ！大阪は。
停電にもなって懐中電灯を手に仕事ですわ。
教科書に載ってるような雷を久しぶりに見ました。いや〜、そりゃもうたいへんでしたよ。

食欲があるんやったらよかったやん。なんせ食べやんとあきませんわ。若菜さんが倒れるときは夏バテじゃなく食べすぎが原因やったりしてね(笑)あ、ごめん(笑)ま、なんせたくましいね。ええこっちゃ。

じゃ、明日もがんばろ。

おやすみ〜。

若菜さん、こんばんは（＾＾）

みんなのこと心配してくれてありがとう。
でも心配御無用！！夏でも食欲衰えませんね〜〜。。毎日しっかり過ぎるくらい食べてます。
自分の場合は少々自重しないといけないんですが（＾＾；）
若菜さんが言うとおり、暑い時期こそ熱いものです！
ラーメン屋に言っても、冷やし中華なんか頼みませんよ〜（＾。＾）ｖ

若菜さんも夏バテで倒れないようにしてくださいね。。

それでは、これから充分睡眠をとりますね。。おやすみなさい。

こんばんは。

夏だからこそ食べないといかんですな。
今日は私も熱いうどんにしてみました。
豆腐ステーキは、お米と一緒に食べたいので明日以降と…
注文していたお米が届かない！！

あとは質の良い睡眠を取ることができればベストですね。
適度な休息を取りつつ、夏を楽しんで乗り切りましょう。

ではおやすみなさいませ。

カレーを沢山食べます。

若菜ちゃん
みなさん、こんばんは〜

はーーい♪わかりましたー♪
わたしも、今年はいろいろ間食して、夏バテしないようにしてますよー
ウィダ○、ヤ○ルト塩入野菜ジュース、ポカ○、黒砂糖、他にカロ○ーメイトやヨーグルトも食べる時があります。

「週刊プレイボ〜イ」買ったよ。
わたしは水の中で四つん這いのが好きです。
すごく綺麗な表情です。
でも、水が冷たそう…
いろんな写真を綺麗だなーって思って見てるけど、その一枚一枚には目に見えない部分があるんですね。
これからもお仕事大変でしょうが、熱い（物を食べる！）若菜ちゃんでいてね。。

若菜ちゃーーーーーん!!
☆☆☆（ｏ＾□＾ｏ）☆☆☆
（ちょっと、言いたくなりました。。）

若菜さんは夏バテ知らず。美人で健康。何よりです。

こんばんは！
そうそう！ええ事言うなぁ〜さすが若菜さん！
食う気が無くても食べないとね☆
無理に食べないと！
エネルギー補充しないと！
ほんでねぇ〜暑い時に熱い物食べるのはいい事らしいですよ！
食べ物じゃなくても、熱いお茶や味噌汁を飲むのはいい事らしいです。
理由はわかんないですけど(*^∇^*)
とりあえず若菜さんは夏バテ知らずみたいなんで安心しました＼(^O^)／
でもくれぐれも注意はしてて下さいよ！
ホント無理しないように。
ね？

若菜さん、みなさんこんばんは！

いや〜、今年の暑さ＆雷雨は異常ですねー。
やっぱり温暖化のせいでしょうか？
皆さんも暑さに負けないように！！

今日も若にゃんの笑顔に癒されます！

うむ。
元気が一番！！

頑張って、食べます。

暑くて食欲湧きません。

自分も食欲は大丈夫です。
素敵写真、ありがとう！
「元気の源・・その笑顔（●＾o＾●）」

では失礼するっすね。

アイス食べまくり♪更新に感謝です♪

こんばんわ〜☆

私も何故か！！

この季節…
あ、いや…年中…
食欲旺盛でございます☆

職場の近くに、物凄い美味しい韓国料理屋が出来て…
ハマりまくってます(≧▽≦)ゞ

痩せる気配…
全くありましぇん(T^T)

若菜さん、みなさんこんばんみ(*￣▽￣)ﾉｼ
流石ですね！僕は毎年この時期夏バテしてますが、今年はまだ大丈夫そうです☆彼女と"コアリズム"ﾃﾞﾋﾞｭｰしましたし、なかなか健康的ですよｗ
PS.寝ながらのshotはmy colorで初じゃないですか！？いつもと違う雰囲気で素敵です☆違ってたらごめぶなざい(￣Д￣;;

おう、ありがとう。

暑いからこそ熱い物を食べるか・・・はは、一体その食欲はどこに売ってるんだろうか(笑)
でもまぁ元気そうで何よりだな(*^_^*)

まだまだ暑い日が続きますが、こまめに水分や塩分を摂って、元気ハツラツ頑張って下さい！

若菜さーん！おっはよー！
今日の写真もかわいいですねー。
寝転んでいるところを撮ったのかな？？？
うーん！！可愛いー。
今日も暑い大阪になりそうですよ。
とても良い天気。
夏バテ必死．．．。
でも若菜さんが言うようによく食べよく睡眠をとって
この夏を乗り切りましょう！
では、今日も頑張っていきましょう。

季節の物も食べましょう。夏野菜とか、その季節に食べると美味しいだけでなく、なぜか、人にとってもいい作用があるみたいですから。
元気が１番！！

若菜さん、おはようございます☆　残暑お見舞い申し上げます☆
今日は｢立秋｣ですね♪　‥ですから、この暑さは今日から残暑です(^-^)

食欲‥　落ちますね〜
俺、ごつい体型をしてますでしょ〜　ですから、ちょっと落ちるぐらいが丁度いいかも？(笑;)

あ、昨夜は、なでしこジャパンが頑張ってましたね‥若菜さんはオリンピックではどの競技に注目されてますか？　色々と楽しみですね♪　ではまた♪

食欲旺盛、素晴らしいですね。私も食欲はある方です。(^-^)

今日は、朝から暑くて朝食ガッチリ食べました（笑））
立ちくらみが、最近ひどくて・・・（〜ｍ〜汗）
夏は塩分ぬけちゃうから、やっぱりねり梅を、朝１個食べるように・・・・って、効果あるかゎ　別としてェ。
おいしいから、食べます！普通の梅はニガテで・・・・（＾□＾；）
エヘヘ〜（ｐ・。・＊）

今日も　　食べるぞぉぉぉおお♪

おはよ〜(^O^)

夏は 冷たいものばかりになってしまいます(^^;)

量は食べてますが
暑過ぎて 走れないから ちょい太りそうです(>_<)

グラビアの撮影は美味しいものを
食べに連れて行ってもらえるから
若菜ちゃも楽しそうだね
栄養をたくさんとってエロいからだを
これからも見せてね(´Д｀)

若菜さん、おつかれさま。
「週プレ」の(うっ！歳バレそ！(;^ω^))グラビアだと、若菜さんの魅力はまだまだ伝え切れてない！と思いました。
やはり、こういった普段の若菜さんお姿をもっと前面に押し出して、男心をくすぐる作戦(？)を実行するが良いと思いますよ〜(^ω^)(笑)。

無理しなくても食べちゃう(笑)

ふーむ
だからそんなに美人なんだね。
その美貌、天使の如く美しいです。

さすが調理師！！
食生活には短くも確かな言葉ですね。
私は夏バテ真最中です（＞＜）。
でも所謂「砂糖水飲料」は取ってませんよ。
若菜さんの元気な笑顔が見れて嬉しかったです（＾-＾）。

こななちは！(^0^)/
暑いです！(-.-;)…
暑いときには！
熱い物を食べる…！
ですね！d(^0^)
では(^0^)/午後も頑張りましょう！

なるほど�ｧ喉か渇いたときには熱いお茶理論ですね�ﾏ

この若菜ちゃの顔もエ.ッチだね

本日もお暑ぅござんす･･･（x_x；
でも今日は神宮外苑の花火大会なのだ♪
保冷パックしこたま持って行ってきま〜す
若菜ちゃん流にアチアチのうどんでも食うかな（笑
大好き！！！

こんちは(^O^)根性ですねぇ〜＼(◎o◎)／暑いから熱いものを食べる…ちなみに僕は今日ラーメン食いましたよ(*^_^*)うまかったです！以上ちっちよりでしたm(_ _)m

はい！食べます。（＾＾）
元気もりもり　頑張って下さい。（＾＾）

冷たい物食べすぎて
お腹壊してしまった
小雪でした(´;ω;｀)

ぼくは暑いと余計にハラが減るので
モリモリ食べてますよ。
個人的には夏にカレー、が好きです。

暑いと眠りが浅くなるのでしょうか。
同じく眠気倍増の今日この頃です。

こんばんは〜若にゃん!
う〜む。暑いので、どうしても冷たいものばかり食べてしまいます。ｱｲｽが無いと夏は過ごせな-い。体に悪いな(笑)
若にゃんを見習って温かいもの食べなくては…!!
本日のｼｮｯﾄ、なんだかしぇくし-でﾄﾞｷｯv
それでは〜

若菜さん・皆さんこんばんは！
夏でも冬でも
ﾓﾘﾓﾘ食べてますよぉ〜
p(^-^)q
若菜さん・・・
毎日のお仕事ｶﾞﾝﾊﾞ!!!

眠気はともかく、食欲も倍増ですかぃ(((･･;) 自分､食欲は減ってますが、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを続けることで、僅かな食欲や健康を保ってます。。
暑いからこそ暑いものを食べる､若菜おねぇちゃんにはさっぱりかないません(><)

若菜さん　こんばんわ（●＾o＾●）
毎日　暑いですね(^_-)-☆
夏バテした時は、食べることですね、やっぱり食事は大事ですね
後もう少しで、涼しくなると思って頑張ってください（●＾o＾●）

今、帰宅です。一区切りついたので今日は焼肉で一杯やりました。夏はビールが旨いですね。

暑い夏は、冷たい部屋でカップラーメンをつまみに缶ビールってのは、最高ダニ♪。(^o^)

若菜さん今晩は本当に今日も暑いですよね、僕は今日ふるさとから大詩渋滞に巻き込まれて帰って来ました。これから大風呂に入って寝ます